JUDO KATA: JU - NO - KATA

Ju-no-kata: Vormen van zachtheid.

Het Ju-no-Kata, "Vormen van zachtheid" bestaat uit 3 series van 5 aanvallen en verdedigingen zonder dat er geworpen wordt. Het Ju-no-Kata is een zuivere Kodokan Kata die werd ontworpen omstreeks 1887.

De studie van het Ju-no-kata was volgens Kano niet allen een studie van aanval en verdediging, maar ook een studie om de principes van het judo beter te begrijpen: de verplaatsingen, de manier van ontwijken en het juiste gebruik van kracht.

In deze kata vinden we geen versnellingen bij aanvallen. Aanval, overname, tegenaanval en opgave vervolgen zonder onderbrekingen.

IK-KYO Eerste Serie

Tsuki-Dashi

Kata-Oshi

Ryote-Dori

Kata-Mawashi

Ago-Oshi

NI-KYO Tweede Serie

Kiri-Oroshi

Ryo-Kata-Oshi

Naname-Uchi

Katate-Dori

Katate-Age

SAN-KYO Derde Serie

Obi-Tori

Mune-Oshi

Tsuki-Age

Uchi-Oroshi

Ryogan-Tsuki